Aller au contenu
Bienvenue !
Je m'appelle Manon Barbaroux
Je suis diététicienne-nutritionniste, et je travaille exclusivement avec des femmes qui ont le SOPK.
Mon travail ? Vous aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans votre corps, et construire une alimentation qui lui convient, à lui, pas à un protocole standard.
Dites-moi, je crois qu'on a un point commun, vous et moi...
Vous aussi, vous avez un SOPK ?
Vous avez l'impression de vous battre contre votre corps. Vous vous sentez seule avec votre fatigue, votre acné, ou ces kilos qui ne bougent pas. Vous avez le sentiment que personne ne vous écoute. Vous êtes perdue face à des infos contradictoires, et personne ne vous écoute vraiment.
Et parfois, vous en venez à ne plus le supporter, ce corps.

Comment je sais tout ça ? Parce que moi aussi, je suis passée par là.
J'ai été diagnostiquée du SOPK il y a maintenant 10 ans. Je me suis sentie abandonnée par le corps médical.
Et j'ai décidé de faire bouger les choses. Voici mon histoire.
Mon histoire
Il y a 10 ans, j'ai vécu exactement ce que vous venez de lire. J'ai dû insister pour obtenir un diagnostic. Et quand le mot SOPK est tombé, j'ai entendu une seule chose : infertilité. Mon pire cauchemar. Alors j'ai fait ce qu'on fait toutes : j'ai tout supprimé. Le gluten, les laitages, le sucre, les aliments plaisir, TOUT.
Puis j'ai eu la chance d'être accompagnée par quelqu'un qui m'a aidée à poser de vraies bases. Et là, les choses ont commencé à changer. J'ai appris à comprendre MON corps. J'ai recommencé à avoir mes règles, après des mois et des mois sans cycles ! Mon acné a disparu, ma pilosité a bien diminué. Mon poids est maintenant stable. Et surtout : j'ai arrêté de me prendre la tête avec mon alimentation. Et un jour, j'ai compris que je devais en faire mon métier. J'ai repris mes études à 30 ans. Deux ans de travail acharné, d'examens, de stages à l'hôpital : je décroche le diplôme de mes rêves.
Aujourd'hui, je suis une diet' passionnée, qui bosse avec le coeur. Je continuerai toujours de me former, notamment en santé de la femme, pour vous accompagner avec les meilleurs outils possibles.
Je suis là pour que vous ne passiez pas dix ans à chercher ce que personne ne vous a encore expliqué.
TRAVAILLER ENSEMBLE
Nombre de place limité.
CONSULTATION UNIQUE SOPK
Faire le point, comprendre ce qui bloque, et enfin savoir quoi faire. Tarif : 150€ Durée : 1h Format : visio (zoom)
C'est le point de départ idéal pour comprendre votre SOPK et arrêter de tourner en rond. Vous avez des symptômes, des doutes, des analyses que personne ne vous a vraiment expliquées. On prend le temps de tout décortiquer ensemble. Ce que nous allons analyser ensemble : - vos symptômes (fatigue, fringales, peau, cycle, poids…) - votre alimentation réelle - vos signaux hormonaux (insuline, stress, cycle) - vos analyses biologiques (si vous en avez) En 1h, vous repartez avec : - une lecture claire de ce qui se passe dans votre corps - des priorités concrètes - une stratégie adaptée à vous
Pas sûre de par où commencer ? C'est exactement pour ça que cette consultation existe.
Ce que vous allez obtenir
COACHING 3 MOIS
Vous êtes prête à arrêter de tourner en rond et arrêter de vous épuiser.
Tarif : 537 € (ou 3x179€) Durée : 3 séances (1h15 + 1h + 1h) + messages entre chaque consultation Format : visio (zoom) Bonus : accès exclusif à mon programme Queen SOPK (+d'1h30 de vidéos) + ressources PDF et recettes
3 mois, c'est le temps qu'il faut pour que votre corps commence à répondre différemment. Pas une promesse magique, une réalité physiologique : la glycémie se stabilise, les fringales diminuent, les cycles reprennent un rythme. Cet accompagnement est fait pour vous si vous avez envie de prendre un vrai tournant d'arrêter de vous épuiser à tester des tas de méthodes sans aucun résultat. C'est un accompagnement profond pour un vrai changement.
Ce que nous allons construire ensemble pendant ces 3 mois : - une régulation progressive de votre glycémie et de vos fringales - une stratégie personnalisée (alimentation, micronutrition, mode de vie) - un vrai suivi, pour ne pas lâcher au bout de deux semaines - des ajustements réguliers selon votre évolution
Ce que vous allez obtenir en 3 mois
Nombre de participantes limité lancement 1er mai 2026
✔️ Cet accompagnement est fait pour vous si :
- Vous avez un SOPK (ou des symptômes qui y ressemblent) - Vous en avez assez d'essayer des choses au hasard sans comprendre pourquoi ça ne marche pas. - Vous êtes perdue entre toutes les infos contradictoires - Vous voulez des réponses claires sur CE QUE FAIT votre corps, pas un régime de plus. - Vous êtes prête à vous impliquer vraiment
Il n’est pas fait pour vous si :
- Vous cherchez une solution rapide ou miracle - Vous voulez juste un plan alimentaire à suivre sans réfléchir - Vous n’avez pas envie de changer certaines habitudes - Vous attendez que tout repose uniquement sur moi - Vous n'êtes pas prête à remettre en question certaines habitudes, (et c'est ok 🩷), mais ce n'est pas le bon moment.
C'est parti ?
Consultation unique
150 €
Réservez en ligne en 3 clics
ACCOMPAGNEMENT 3 MOIS
537 €
(3x179€)
Envoyez-moi "accompagnement" en DM par Instagram
Début 1er mai
FAQ
Les questions les plus posées
Comment se passe le rendez-vous ?
Puis-je poser autant de questions que je veux entre les séances ?
Je n’ai pas d’analyses sanguines récentes. Est-ce un problème ?
J’ai déjà essayé beaucoup de choses sans résultat. Est-ce que ça peut vraiment marcher pour moi ?
Aurai-je un plan alimentaire à suivre ?
Est-ce que la mutuelle rembourse les séances ?
Elles m'ont déjà fait confiance
Leurs témoignages
Aurélia B.
Je mange mieux, à moindre coût, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête.
Merci Manon pour ton accompagnement et ta bienveillance ❤️
Marion H.
Depuis la consultation, je ressens de réels bienfaits : meilleure digestion, plus d'énergie, ventre moins gonflé, et je vois même des résultats visibles sur ma silhouette.

Manon donne du sens et sait motiver.
Laurine B.
Manon a une approche très globale, ce qui rend ses conseils vraiment concrets et faciles à appliquer au quotidien. Grâce à elle, j’ai pu revoir les bases de mon alimentation et identifier certains manques importants. J’ai ainsi repris du poids et je me sens aujourd’hui en bien meilleure forme, avec plus d’énergie au quotidien. Un grand merci à elle !
Véronique B.
Je me suis sentie enfin écoutée, et j'ai eu de multiples réponses sur ma ménopause et mes problèmes de poids. Manon m'a donné des conseils personnalisés, pas les mêmes distribués à tout le monde.
Je suis au tout début du programme et je me sens déjà moins gonflée.